Apua väsymykseen

Näin kevättalvesta moni väsyy sillä ruuan ravintoarvot on vähissä ja pitkä talvi takana.Tänään itse mietin mistä siihen parhaiten apua ja itselläni auttaa ainakin ulkoilu aina valoisaan aikaan kun mahdollista.Sitä suosittelen lämpimästi!Toinen hyvä keino on syödä jotain luontaista ravintolisää joista aivan [...]